Home లైఫ్ స్టైల్
అధిక రక్తపోటు: సోడియం ఎక్కువగా ఉండే ఈ 7 భారతీయ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి! వైద్యుల హెచ్చరిక
9 Dec 2025 1:04 PM IST

అధిక రక్తపోటు: సోడియం ఎక్కువగా ఉండే ఈ 7 భారతీయ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి! వైద్యుల హెచ్చరిక

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ సోడియం పరిమితి 2,000 mg. అయితే భారతీయుల్లో ఉప్పు వినియోగం దీనికి...

Read More
Home Remedies : చలికాలం సమస్యలకు చెక్.. గొంతు, పంటి నొప్పికి ఇంట్లోనే పరిష్కారం
9 Dec 2025 12:30 PM IST

Home Remedies : చలికాలం సమస్యలకు చెక్.. గొంతు, పంటి నొప్పికి ఇంట్లోనే పరిష్కారం

Home Remedies : డిసెంబర్ ప్రారంభం కావడంతో చలి రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. వాతావరణంలో ఈ మార్పు మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం...

Read More
ఇవి నీటిలో కలిపి స్నానం చేస్తే… మీ ఇంట్లో అదృష్టం, ఆరోగ్యం రెండూ పెరుగుతాయట!
8 Dec 2025 2:54 PM IST

ఇవి నీటిలో కలిపి స్నానం చేస్తే… మీ ఇంట్లో అదృష్టం, ఆరోగ్యం రెండూ పెరుగుతాయట!

Read More
Sleep Deprivation : జాగ్రత్త..6 గంటల కంటే తక్కువ నిద్ర పోతున్నారా? నిద్ర తక్కువైతే నరకమే!
8 Dec 2025 2:00 PM IST

Sleep Deprivation : జాగ్రత్త..6 గంటల కంటే తక్కువ నిద్ర పోతున్నారా? నిద్ర తక్కువైతే నరకమే!

Read More
Beetroot Leaves : సంతానోత్పత్తి పెంచడానికి ఇంతకంటే ఈజీ చిట్కా మరొకటి లేదు.. ఈ సీక్రెట్ తెలుసా?
8 Dec 2025 12:30 PM IST

Beetroot Leaves : సంతానోత్పత్తి పెంచడానికి ఇంతకంటే ఈజీ చిట్కా మరొకటి లేదు.. ఈ సీక్రెట్ తెలుసా?

Read More
అర్ధరాత్రి హఠాత్తుగా నిద్రలేస్తున్నారా? వైద్యులు చెబుతున్న ప్రమాదకర సంకేతం ఇదే..!
8 Dec 2025 10:40 AM IST

అర్ధరాత్రి హఠాత్తుగా నిద్రలేస్తున్నారా? వైద్యులు చెబుతున్న ప్రమాదకర సంకేతం ఇదే..!

Read More
Dinner
7 Dec 2025 3:00 PM IST

Dinner : ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం.. రాత్రి భోజనం చేయడానికి సరైన సమయం ఇదే

Read More
Superfood
7 Dec 2025 1:00 PM IST

Superfood : కొలెస్ట్రాల్, బీపీకి చెక్.. రోజువారీ డైట్‌లో ఈ 8 పవర్ ఫుడ్స్ మిస్ చేయొద్దు

Read More
Banana Benefits : అరటి పండులో సూపర్‌ఫుడ్ సీక్రెట్ ఫుడ్ సీక్రెట్.. రోజు 2 తిన్నారంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో
6 Dec 2025 1:00 PM IST

Banana Benefits : అరటి పండులో సూపర్‌ఫుడ్ సీక్రెట్ ఫుడ్ సీక్రెట్.. రోజు 2 తిన్నారంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో

Read More
చలికాలం బజ్జీలు వద్దు… చిలగడదుంప చాట్ ముద్దు! ఇమ్యూనిటీ పెంచే స్మార్ట్ స్నాక్
6 Dec 2025 12:34 PM IST

చలికాలం బజ్జీలు వద్దు… చిలగడదుంప చాట్ ముద్దు! ఇమ్యూనిటీ పెంచే స్మార్ట్ స్నాక్

Read More
IndiGo Crisis: ఇండిగోకే ఎందుకీ సమస్య? FDTR/FDTL నిబంధనలు, పైలెట్ కొరత, భారీ రద్దులపై పూర్తిగా విశ్లేషణ
6 Dec 2025 12:30 PM IST

IndiGo Crisis: ఇండిగోకే ఎందుకీ సమస్య? FDTR/FDTL నిబంధనలు, పైలెట్ కొరత, భారీ రద్దులపై పూర్తిగా విశ్లేషణ

Read More
Kidney Stones : టమాటాలు తింటే కిడ్నీలో రాళ్లు పడతాయా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే ?
6 Dec 2025 12:00 PM IST

Kidney Stones : టమాటాలు తింటే కిడ్నీలో రాళ్లు పడతాయా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే ?

Read More
ఎక్కువగా చదివింది
VIEW ALL
తాజా వార్తలు
VIEW ALL
X