లైఫ్ స్టైల్

Dark Chocolate Benefits: డార్క్ చాక్లెట్‌లో అధికంగా ఉండే మెగ్నీషియం రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Garlic Health Benefits: పరగడుపున రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలను తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ వ్యాధిని కంట్రోల్ అవుతుందని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Sweet Potato Health Benefits: చిలకడ దుంపల్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు కాన్సర్ కణాలతో పోరాడగలవని పరిశోధనల్లో తేలిది.

Healthy Diet: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే ఆహారపదార్ధాల గురించి తెలుసుకుందాం.

Benefits of Hibiscus Tea: మందార టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఆంథోసైనిన్లు ఉన్నాయని పరిశోధకులు అంటున్నారు.

Hearing Troubles: హెడ్ఫోన్లు, ఇయర్బడ్స్ వాడితే వినికిడి సమస్యలు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు.

Jamun Seeds Health Benefits: నేరేడు గింజ‌లు రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచ‌డంలో కీల‌క పాత్ర పోషిస్తాయి.

Hibiscus Leaves for Hair: మందారం ఆకులు, పువ్వులతో అందమైన, బౌన్సీ హెయిర్ మీ సొంతం

Relieve Stress & Anxiety: సరైన ఆహారపదార్థాలను తీసుకుంటూ ఇష్టమైన పనులను చేసుకుంటూ వుంటే టెన్షన్ నుండి రిలీఫ్ పొందవచ్చు.

How to Stop Snoring: నిద్రలో గురకపెట్టే అలవాటు చాలామందికి ఉంటుంది.

Health Benefits of Cucumber: కీరదోసల్లో ఎన్నో రకాల పోషకాలు పుష్కలంగా పలు జబ్బులు సులభంగా నయమవుతాయి.

Immunity Booster Laddu: మన ఇంట్లో వుండే పదార్థాలతో ఇమ్యూనిటీని పెంచుకుని కరోనాకు చెక్ పెట్టవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.