You Searched For "health"

వేసవి కాలం వచ్చేసింది.. దాహార్తిని తీర్చుకునేందుకు కూల్‌డ్రింక్స్ మంచి నీరు తాగుతుంటాం.. చల్లనివి తాగేప్పుడు బాగానే ఉంటుంది.

కల్తీలు రాజ్యం ఏలుతున్న ప్రస్తుత తరుణంలో ఏం తినాలన్నా, కొనాలన్నా ప్రజలు భయబ్రాంతులకు గురవుతున్నారు. పాలు తాగుదామంటే కల్తీ, నీళ్లు తాగదామన్నా కల్తీ......

ప్రతి రోజు ఉదయం లేవగానే... వేడి వేడి కాఫీనో, టీనో కడుపులో పడాల్సిందే.. లేదంటే ఆ రోజంతా ఏదో అయోమయంగా ఉంటుంది చాలా మందికి... ఒక రకంగా చెప్పాలంటే కాఫీ, టీలు ఒక వ్యసనంగా మారిపోయాయి.

కాకరకాయలు తినడానికే కాదు ఆ పేరు వినడానికి కూడా ఈ తరం వారు ఇష్టపడరు..కారణం అది చేదుగా ఉంటుంది కాబట్టి...కానీ చేదుగా ఉండే కాకర మనకు చేసే మేలు ఎంతో ఉందని మన ఆయుర్వేదం చెబుతుంది.

వయస్సు పైబడిన వారినే కాదు.. వయస్సులో ఉన్న వారిని ప్రస్తుతం వేధిస్తున్న సమస్య కీళ్లనొప్పులు...ఇవి జీవితాన్ని నరకప్రాయం చేస్తయి.కూర్చోవాలన్నా ,...

తినడానికి చేదుగానే ఉంటాయి.. కానీ శరీరానికి అవి చేసే మేలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. కాకరకాయలు, మెంతులు తినేందుకు చేదుగా ఉన్నా... ఇవి మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో కీలక పాత్రను పోషిస్తాయి.

ఈ మధ్యకాలంలో అందరినీ కిడ్నీల్లో రాళ్ల సమస్య వేధిస్తోంది. దీనికి కారణం మారిన మానవ జీవనశైలే అని అంటున్నారు వైద్యులు... సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం......

అంజీర పండులో ఆరోగ్యం మెండు..ఈ పండులో ఉండే పీచు పదార్ధాలు మానవ శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి...కాస్త వగరు, కాస్త తీపి, కాస్త పుల్లగా ఉండే ఈ పండ్లు...

చాక్లెట్ అంటే ఇష్టపడని వాళ్లు ఎవరుంటారు. చిన్న పిల్లల దగ్గరనుంచి పెద్ద వాళ్ల వరకు అందరూ ఇష్టపడతారు. అంతే కాదు ప్రేమికులు ఎక్కువగా ఇచ్చుకునే గిప్ట్ కూడా చాక్లెట్ అనే చెప్పుకోవాలి.

వంద మందిలో సుమారు 90 మందికి నిద్రలో గురకపెట్టే అలవాటు ఉంటుంది. గురకే కదా దీని వల్ల కలిగే అనర్థమేంటని అందరూ అనుకుంటుంటారు.

తుమ్ము, జలుబు , దగ్గు వచ్చిందా.. అయితే మరుక్షణం ఆలోచించకుండా డాక్టర్ల వద్దకు పరుగులు పెట్టే రోజులివి... చిన్నపాటి కాలినొప్పికైనా, తలపోటు వచ్చినా మందు...

అందమైన శిరోజాలంటే అందరికీ ఇష్టమే.. కురుల సంరక్షణ కోసం చేయని పనంటూ ఉండదు.. జుట్టు నల్లగా అందంగా ఆరోగ్యంగా పెరగాలన్నా.