Health Tips: ఈ జ్యూసులు వారికి విషంతో సమానం.. బీపీ, కిడ్నీ సమస్యలు పెరిగే ఛాన్స్

Health Tips: ఆరోగ్యానికి జ్యూస్‌లు తాగడం మంచిది. ముఖ్యంగా బీట్‌రూట్, క్యారెట్, ఆమ్లా జ్యూసులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కానీ ఇవే జ్యూసులు కొంతమందికి ప్రతికూల ప్రభావం చూపిస్తాయి. ఈ జ్యూసులు ఎవరు తాగకూడదో చూద్దాం.

మార్చి నెల ప్రారంభమైంది. ఎండలు కూడా దంచికొడుతున్నాయి. ఎండల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ప్రజలు జ్యూసులు, చల్లటి నీరు తాగుతుంటారు. అయితే ఎండకాలంలో ఎక్కువగా జ్యూసులు తాగేందుకు ఇష్టపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా బీట్ రూట్, ఆమ్లా, క్యారెట్ జ్యూసులు ఎక్కువగా తాగుతారు. ఈ జ్యూస్ లలో ఐరన్, విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఇమ్యూనిటీ పెంచడంలో సహాయపడతాయి. రక్తం పెరగడంతోపాటు చర్మం కూడా కాంతివంతంగా మారుతుంది. త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారు కూడా ఈ జ్యూస్ తాగుతారు. అయితే, ఈ జ్యూసులు అందరికీ మేలు చేయవు. ఈ జ్యూస్ తాగకుండా ఉండాల్సిన కొందరు వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఎందుకంటే అది వారి ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు కూడా ఈ జ్యూస్‌ను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని ఆలోచిస్తుంటే ఎవరు ఈ జ్యూసులకు దూరంగా ఉండాలో తెలుసుకుందాం.

తక్కువ రక్తపోటు:

లోబీపీ సమస్య ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా బీట్‌రూట్, క్యారెట్, ఆమ్లా జ్యూస్ తాగకూడదు. వీరు ఈ జ్యూస్ తాగితే సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. మీకు అకస్మాత్తుగా తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు. అదే సమయంలో, తలనొప్పి సమస్య కూడా మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది.

మూత్రపిండాల సమస్యలు:

మీకు ఏదైనా మూత్రపిండ సంబంధిత వ్యాధి ఉంటే, బీట్‌రూట్ జ్యూస్ సమస్యను మరింత పెంచుతుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నవారు బీట్‌రూట్, ఆమ్లా, క్యారెట్ జ్యూస్‌లను తాగకూడదు. ఎందుకంటే బీట్‌రూట్‌లో ఉండే ఆక్సలేట్ మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్యను మరింత పెంచుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ జ్యూస్ తాగకూడదు.

గర్భిణీ స్త్రీలు క్యారెట్, బీట్‌రూట్, ఆమ్లా రసాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఆహారం, పానీయాల గురించి ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవలసిన సమయం ఇది. మీరు గర్భవతిగా ఉండి, ఈ జ్యూస్ తాగాలని ఆలోచిస్తుంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాతే మీరు దానిని తాగాలి.