Read all Latest Updates on and about #fitness

Chuando Tan: 60 ఏళ్ల వయసులోనూ కుర్రాడిలా మెరిసిపోతున్న చువాండో టాన్.. ఈ యంగ్ మోడల్ డైట్ అండ్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవే!

10 March 2026 5:53 PM IST

Chuando Tan: 60 ఏళ్ల వయసులోనూ కుర్రాడిలా మెరిసిపోతున్న చువాండో టాన్.. ఈ 'యంగ్' మోడల్ డైట్ అండ్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవే!

Chuando Tan: సాధారణంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం ముడతలు పడటం, వృద్ధాప్య ఛాయలు రావడం సహజం. కానీ, కొందరు మాత్రం కాలాన్ని...

19 Dec 2025 1:00 PM IST

Exercise: వ్యాయామం గురించి అపోహలు.. వాస్తవాలు!

Exercise: రకరకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండేందుకు యాక్టివ్ లైఫ్‌స్టైల్ ఉండడం అవసరం. రోజూ వ్యాయామం చేయడం వల్ల...

Three Fitness Tips to Lose Weight Easily | Healthy Weight Loss Tips

8 April 2022 1:09 PM IST

Health News: సులువుగా బరువు తగ్గడానికి 3 ఫిట్‌నెస్‌ చిట్కాలు..!

You can do Bodybuilding at Home Without Going to The Gym | Bodybuilding Tips

1 March 2022 7:30 AM IST

Bodybuilding: జిమ్‌కి వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే కండలు పెంచండి.. ఎలాగంటే..?

Natural Vegetarian Food for Protein: Milk Soybean Paneer Pulses Peanut Etc Protein Rich Foods

21 Jan 2022 10:00 AM IST

Protein Diet: ప్రోటీన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారా.. ఆహారంలో ఇవి చేర్చండి..!

Fitness: బరువు తగ్గాలనుకుంటే.. ఈ 5 పండ్లు తినడం తగ్గించాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా?

6 Jan 2022 5:00 PM IST

Fitness: బరువు తగ్గాలనుకుంటే.. ఈ 5 పండ్లు తినడం తగ్గించాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా?

Actress Pooja Hegde Reveals her Fitness Secret

13 Nov 2021 7:00 PM IST

Pooja Hegde: అందుకే ఫిట్ గా ఉంటాను అంటున్న పూజా హెగ్డే

Anasuya Bharadwaj: తన ఫిట్నెస్ సీక్రెట్ చెప్పేసిన జబర్ధస్త్ భామ అనసూయ

22 Jun 2021 8:52 AM IST

Anasuya Bharadwaj: తన ఫిట్నెస్ సీక్రెట్ చెప్పేసిన జబర్ధస్త్ భామ అనసూయ

ఎక్కువగా చదివింది

తాజా వార్తలు