Cancer: పెళ్లి కాని వారికి క్యాన్స‌ర్ వ‌చ్చే ప్ర‌మాదం ఎక్కువ‌గా ఉంటుందా.?

Cancer: క్యాన్సర్‌కు సంబంధించిన తాజా పరిశోధన ఒక ఆసక్తికరమైన విషయాన్ని వెల్లడించింది. పెళ్లి అయిన వ్యక్తుల్లో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం, పెళ్లి కాని లేదా ఒంటరిగా జీవించే వ్యక్తులతో పోలిస్తే కొంత తక్కువగా ఉంటుందని ఈ అధ్యయనం చెబుతోంది. దీనికి ప‌లు కార‌ణాలు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

పరిశోధన ఏమి చెబుతోంది?

ఈ అధ్యయనం “క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ కమ్యూనికేషన్స్” జర్నల్‌లో ప్రచురితమైంది. ఈ పరిశోధనలో పెళ్లి కాని వ్యక్తుల్లో క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉందని గుర్తించారు. పరిశోధన వివరాల ప్రకారం పెళ్లి కాని పురుషుల్లో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 68 శాతం ఎక్కువగా ఉంది. పెళ్లి కాని మహిళల్లో ఈ ప్రమాదం 83 శాతం ఎక్కువగా కనిపించింది. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ పెళ్లి వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా మరింత పెరుగుతున్నాయని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు.

పెళ్లి అయిన వారికి ఎందుకు ఆరోగ్య ప్రయోజనం?

పెళ్లి అయిన వ్యక్తులకు కుటుంబం నుంచి భావోద్వేగ సహకారం లభిస్తుంది. జీవిత భాగస్వామి ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు అనారోగ్యం వచ్చినప్పుడు వెంటనే డాక్టర్‌ను కలవాలని ప్రోత్సాహం ఉంటుంది. ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం సులభమవుతుంది. ఒంటరితనం తగ్గుతుంది. ఈ కారణాల వల్ల అనేక వ్యాధులను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించే అవకాశం ఉంటుంది.

జీవనశైలి కూడా ముఖ్య కారణం

పెళ్లైన వ్యక్తులు సాధారణంగా కొంత నియంత్రిత జీవనశైలిని అనుసరిస్తారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందులో ముఖ్యమైనవి ధూమపానం తగ్గించడం, మద్యం వినియోగం తగ్గించడం, సమయానికి ఆహారం తీసుకోవడం, ఆరోగ్యంపై జాగ్రత్తలు తీసుకోవడంలాంటి అలవాట్లు లంగ్ క్యాన్సర్, సర్వైకల్ క్యాన్సర్ వంటి అనేక క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

మహిళల్లో ఎక్కువ ప్రమాదం ఎందుకు కనిపించింది?

ఈ పరిశోధనలో ఒక ఆసక్తికరమైన అంశం బయటపడింది. పెళ్లి కాని మహిళల్లో క్యాన్సర్ ప్రమాదం పురుషులతో పోలిస్తే ఎక్కువగా కనిపించింది. దీనికి కొన్ని జీవశాస్త్ర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉదాహరణకు ఎప్పుడూ గర్భం ధరించని మహిళల్లో అండాశయ క్యాన్సర్ (Ovarian Cancer), గర్భాశయ క్యాన్సర్ (Uterine Cancer) వంటి వ్యాధుల ప్రమాదం కొంత ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది.

నిపుణులు ఇచ్చే ముఖ్య సూచనలు

నిపుణుల ప్రకారం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పెళ్లి మాత్రమే ఒక పరిష్కారం కాదు. ముఖ్యంగా బలమైన సామాజిక సంబంధాలు ఉండటం చాలా అవసరం. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు కుటుంబం, స్నేహితులతో సంబంధాలను కొనసాగించడం. క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం. సమతుల ఆహారం తీసుకోవడం, ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం, ఒత్తిడిని తగ్గించే జీవనశైలి పాటించడం. మొత్తంగా చూస్తే, మంచి సామాజిక సంబంధాలు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఉంటే శారీరక ఆరోగ్యం మాత్రమే కాకుండా మానసిక ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది.

గ‌మ‌నిక‌: పైన తెలిపిన విష‌యాలు వైద్యుల సూచ‌న‌కు ప్రత్యామ్నాయం కాద‌ని గుర్తించాలి. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి వైద్యుల సూచ‌న‌లు పాటించ‌డ‌మే మంచిది.