copper vessel: రాగి పాత్రలో నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది? దీని వల్లే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు.!

copper vessel: రాగి పాత్రలలో వండిన ఆహారం అయినా లేదా ఈ పాత్రలలో ఉంచిన నీరు అయినా..వాటిలో అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. ప్రజలు దీనిని శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. రాగి పాత్రలో నిల్వ చేసిన నీరు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు కూడా అంటున్నారు. ఈ నీరు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంతోపాటు.. జీర్ణవ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. రాగి పాత్రలో నిల్వ చేసిన నీరు గుండె, మూత్రపిండాలు, కళ్ళకు మంచిది. ఇది మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచే యాంటీ ఏజింగ్ ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది :

రాగి పాత్రలో నిల్వ చేసిన నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. కడుపు సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. నిజానికి, రాగి జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉబ్బరం, వాయువు వంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది.

రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది:

రాగి అనేది శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడే ఖనిజం. రాగిలోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ లక్షణాలు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి.

చర్మానికి మేలు :

రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడం వల్ల చర్మ రంగు మెరుగుపడుతుంది. ముడతలు తగ్గుతాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారించడంలో, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షణ:

రాగికి యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

రోజంతా రాగి నీళ్లు తాగవచ్చా?

రాగి సీసాలో నిల్వ ఉంచిన నీరు త్రాగడం ప్రయోజనకరం. కానీ అన్ని వేళలా కాదు. ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో అధిక కాపర్ ను కలిగిస్తుంది. ఇది శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది. ఈ సీసాలో ప్రతిరోజూ నీటిని నింపడం వల్ల తుప్పు పట్టడం కూడా జరుగుతుంది. ఇది సమస్యను మరింత పెంచుతుంది.

రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడానికి సరైన మార్గం:

రాగి పాత్రను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం. రాగి పాత్రలో నీటిని ఎక్కువసేపు ఉంచకూడదు. రాగి పాత్రలో నీళ్లు పోసి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. 15-20 రోజులు నిరంతరం రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగిన తర్వాత, రెండు-మూడు రోజులు విరామం తీసుకోండి.