Read all Latest Updates on and about Mental Health tips

Over Thinking: అతిగా ఆలోచిస్తున్నారా? వెంటనే ఆపేసే సులభమైన మార్గాలు ఇవే!

18 Dec 2025 12:13 PM IST

Over Thinking: అతిగా ఆలోచిస్తున్నారా? వెంటనే ఆపేసే సులభమైన మార్గాలు ఇవే!

Over Thinking: అతిగా ఆలోచనలు మీ మనసును వేధిస్తున్నాయా? ఏ చిన్న విషయమైనా గంటల తరబడి ఆలోచిస్తూ ఉండటం, జరిగేదానికన్నా...

Self Care Tips: 5/15/30/60 నిమిషాల సెల్ఫ్‌కేర్‌ రూటీన్‌ – మీ కోసం మీరే ఖర్చు చేయాల్సిన సమయం ఇదే!

1 Dec 2025 3:13 PM IST

Self Care Tips: 5/15/30/60 నిమిషాల సెల్ఫ్‌కేర్‌ రూటీన్‌ – మీ కోసం మీరే ఖర్చు చేయాల్సిన సమయం ఇదే!

ఇప్పటి మనుషుల జీవితం — ఉద్యోగం, దాంపత్యం, పిల్లల పెంపకం, లక్ష్యాల సాధన — ఇవన్నీ కలగలసి పరుగులు పెట్టే రకం అయిపోయిందంటే...

20 Oct 2025 2:00 PM IST

Stress : ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్నారా? అయితే రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఈ 5 అలవాట్లను పాటించండి

Overthinking: అతిగా ఆలోచిస్తున్నారా? ఇలా చేసి చూడండి!

29 Jun 2025 11:15 AM IST

Overthinking: అతిగా ఆలోచిస్తున్నారా? ఇలా చేసి చూడండి!

Alert for women be sure to follow these if you are a mother for the first time

11 May 2024 9:30 PM IST

Women Health: మహిళలకు అలర్ట్.. మొదటి సారి తల్లి అయ్యారా ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..!

ఎక్కువగా చదివింది

తాజా వార్తలు