Heart Attack Symptoms: గుండెపోటు వస్తుందా? ఈ లక్షణాలు పది రోజుల ముందు నుంచే కనిపిస్తాయి – అప్రమత్తంగా ఉండండి!

Heart Attack Symptoms:  అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా ఈ కాలంలో గుండె సంబంధిత సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. యువత నుంచి వృద్ధుల వరకు అందరికీ గుండెపోటు ప్రమాదం పొంచి ఉంది. చాలా సందర్భాల్లో రోగులు ఆసుపత్రికి చేరకముందే ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. అయితే గుండెపోటు అనేది ఒక్కసారిగా జరిగేది కాదు. దానికి పూర్వ సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. గుండెపోటు వచ్చే కనీసం పది రోజుల ముందే శరీరంలో కొన్ని స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి. వాటిని సమయానికి గుర్తిస్తే ప్రాణాన్ని రక్షించుకోవచ్చు.

ఛాతీ నొప్పి లేదా ఒత్తిడి – గుండెపోటుకు ముందు ఛాతీలో అసౌకర్యం, ఒత్తిడి, మధ్య భాగంలో నొప్పి కలగడం సాధారణం. మాయో క్లినిక్ నివేదిక ప్రకారం ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన హెచ్చరికలలో ఒకటి.

అలసట – సాధారణ కార్యకలాపాలు చేయకపోయినా గాఢమైన అలసట వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇది గుండెపై ఒత్తిడి పెరుగుతున్న సంకేతం. హార్వర్డ్ హెల్త్ పబ్లిషింగ్ నివేదిక ప్రకారం, ఈ లక్షణం మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

అతిగా చెమటపడటం – రక్త ప్రసరణలో ఆటంకం ఏర్పడితే, శరీరం ఎక్కువగా చెమటను విడుదల చేస్తుంది. దీనిని చాలామంది తక్కువగా తీసుకుంటారు కానీ ఇది అపాయం సంకేతం కావచ్చు.

గుండె స్పందన వేగవంతం కావడం – గుండెపోటు వచ్చే ముందు రోజులలో గుండె స్పందన రేటు సాధారణ స్థాయికి మించి పెరుగుతుంది. ఇది గుండె రక్తాన్ని సరైన రీతిలో పంపిణీ చేయలేకపోతున్న సంకేతం.

శరీరంలోని ఇతర భాగాల్లో నొప్పి – ఛాతీతో పాటు, వీపు, భుజాలు, మెడ, దవడ, చేతుల్లోనూ నొప్పి రావచ్చు. ఇది హార్ట్ లోని బ్లాక్‌ల కారణంగా కలిగే వ్యాధి లక్షణం.

తల తిరగడం – స్పష్టమైన కారణం లేకుండా తల తిరుగుతున్నట్లయితే, ఇది కూడా గుండెపోటు పూర్వ సంకేతమే కావచ్చు. రక్తపోటు తగ్గడం, తలనొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి లక్షణాలతో కలిపి ఇది కనిపించవచ్చు.

ఈ లక్షణాలను మనం గుర్తించి త్వరగా వైద్య సాయం పొందితే ప్రాణాపాయం నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. గుండె ఆరోగ్యం విషయంలో నిర్లక్ష్యం చేయకండి – ప్రతీ చిన్న సంకేతాన్ని పరిగణలోకి తీసుకుని నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి.