Read all Latest Updates on and about #sleep

28 Sept 2025 12:28 PM IST

Snakes Sleep: పాములు రోజుకు ఎన్ని గంటలు నిద్రిస్తాయో తెలుసా? షాకింగ్ నిజాలు!

Snakes Sleep: మనుషులకు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు కనీసం 7 నుంచి 8 గంటల నిద్ర అవసరమని వైద్యులు చెబుతుంటారు. కానీ,...

ఆరోగ్యానికి నిద్ర..ఇప్పుడు అందరి ప్రాధాన్యత..

18 Sept 2025 4:58 PM IST

Quality Sleep: ఆరోగ్యానికి నిద్ర..ఇప్పుడు అందరి ప్రాధాన్యత..

నిద్ర వెనుక ఉన్న సైన్స్:పరిశోధనల ప్రకారం, పెద్దవారికి రాత్రికి 7-9 గంటల నిద్ర అవసరం. సరిగా నిద్రపోతే జ్ఞాపకశక్తి...

Sleeping with Bra

13 Sept 2025 6:30 PM IST

Sleeping with Bra : రాత్రి బ్రా వేసుకుని పడుకోవడం నిజంగా ప్రమాదకరమా? దీని వెనుక ఉన్న నిజం ఏంటి ?

Health Tips : ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే.. పడుకున్న వెంటనే నిద్రలోకి జారుకుంటారు!

12 Sept 2025 12:20 PM IST

Health Tips : ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే.. పడుకున్న వెంటనే నిద్రలోకి జారుకుంటారు!

Not sleeping well at night If you follow these tips you will get a peaceful sleep

2 Sept 2022 11:19 AM IST

Sleep: ప్రశాంతమైన నిద్రకి సులభమైన మార్గాలు..!

Eating These Foods at Night Makes it Difficult to Sleep

18 Aug 2022 9:00 PM IST

Sleep: రాత్రిపూట ఇవి తింటే మీ నిద్ర సంగతి అంతే..!

Do you know what happens if you do not Sleep for 8 hours Every Day

14 Jun 2022 8:00 PM IST

Sleep: ప్రతిరోజు 8 గంటలు నిద్రపోకపోతే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

These are Health Problems Without Proper Sleep

31 May 2022 8:00 PM IST

Sleep: సరైన నిద్ర లేకపోతే ఈ సమస్యలు తప్పవు.. అవేంటంటే..?

Sleep: గాడ నిద్రలో చెమటలు పడుతున్నాయా.. జాగ్రత్త..?

13 Feb 2022 2:00 PM IST

Sleep: గాడ నిద్రలో చెమటలు పడుతున్నాయా.. జాగ్రత్త..?

These three drinks before going to bed for better sleep

5 Feb 2022 2:30 PM IST

Sleep: కంటినిండా కునుకు కోసం ఈ మూడు పానీయాలు.. ఏంటంటే..?

World Sleep Day 2021: Know which Sleep Position is Good for You

19 March 2021 5:32 PM IST

World Sleep Day 2021: సుఖ నిద్రకు ఏ పొజిషన్ మంచిదో తెలుసుకోండి..

ఎక్కువగా చదివింది

తాజా వార్తలు