Heart Disease Risk: సిగరెట్, మందులో గుండెకు ఏది డేంజర్? డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారో తెలుసా?

Heart Disease Risk : భారతదేశంలో గుండె జబ్బుల కేసులు రోజురోజుకూ పెరిగిపోతున్నాయి. ఇండియన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ లెక్కల ప్రకారం.. ప్రతి సంవత్సరం దాదాపు 25 లక్షల మంది భారతీయులు వివిధ రకాల గుండె సంబంధిత వ్యాధులతో మరణిస్తున్నారు. దేశంలో సంభవించే మొత్తం మరణాలలో 24.5శాతం గుండె జబ్బుల వల్లే సంభవిస్తున్నాయి. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, జీవనశైలి గుండె జబ్బులు పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. స్మోకింగ్, మద్యపానం కూడా గుండెకు హానికరమని భావిస్తారు.. అయితే వీటిలో గుండెకు ఏది ఎక్కువ ప్రమాదకరమో నిపుణుల అభిప్రాయాలు తెలుసుకుందాం.

సిగరెట్, మద్యం సేవించడం గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని ఎలా ప్రభావిత చేస్తాయనే దానిపై పరిశోధన పరిమితంగా ఉంది. కానీ ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ డ్రింక్స్ తాగుతూ, అదే స్థాయిలో సిగరెట్లు కూడా తాగితే అది గుండెకు చాలా హానికరం కావచ్చు. సిగరెట్ తాగడం వల్ల గుండె ధమనులు మూసుకుపోయే ప్రమాదం, గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది. అయితే, మద్యం తాగడం వల్ల అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కానీ ఒక వ్యక్తి సిగరెట్ తాగకుండా వారానికి ఒకటి లేదా రెండు పెగ్గులు మాత్రమే మద్యం తాగితే అది గుండెకు తీవ్రమైన హాని కలిగించదు. గుండెకు మద్యం కంటే సిగరెట్ చాలా ప్రమాదకరం. రోజుకు రెండు సిగరెట్లు తాగినా గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ విక్రమ్ కుమార్ అభిప్రాయం ప్రకారం.. మద్యం సిగరెట్‌తో పోలిస్తే గుండెకు తక్కువ ప్రమాదకరమైనప్పటికీ దాని అర్థం ఎవరైనా ఎక్కువ మద్యం తాగడం ప్రారంభించాలని లేదా తాగని వారు తాగడం ప్రారంభించాలని కాదు. మద్యం కూడా శరీరానికి హానికరమే. అయితే, గుండె గురించి మాట్లాడితే దాని కోసం మద్యం కంటే సిగరెట్ చాలా ప్రమాదకరం.

ఢిల్లీలోని రాజీవ్ గాంధీ ఆసుపత్రిలోని కార్డియాలజీ విభాగంలో ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ అజిత్ జైన్ తెలిపిన ప్రకారం.. సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోకింగ్ అంటే వేరే వ్యక్తి సిగరెట్ తాగేటప్పుడు మీలోకి వెళ్ళే పొగ కూడా గుండెకు అంతే హానికరం. సిగరెట్ తాగే వ్యక్తి సిగరెట్‌కు ఫిల్టర్ కలిగి ఉంటాడు. కానీ మీ శరీరంలోకి నేరుగా మురికి పొగ వెళుతుంది. ఇది చాలా ప్రమాదకరం. కాబట్టి, సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోకింగ్ కూడా మీరు స్వయంగా సిగరెట్ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టంతో సమానమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోకింగ్ వల్ల గుండె ధమనులు గట్టిపడవచ్చు, దీనివల్ల రక్త ప్రవాహం తగ్గి గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు ఏమి చేయాలి?

ఢిల్లీలోని ఆర్ఎంఎల్ ఆసుపత్రిలోని కార్డియాలజీ విభాగం మాజీ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ తరుణ్ కుమార్ తెలిపిన ప్రకారం.. గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి సిగరెట్ చాలా ప్రమాదకరం. అలాంటి వ్యక్తులు రోజుకు ఒక్క సిగరెట్ కూడా తాగకూడదు. ఎందుకంటే ఇది భవిష్యత్తులో గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని అనేక రెట్లు పెంచుతుంది. దీనివల్ల మళ్లీ గుండెపోటు లేదా గుండె వైఫల్యం వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. గుండె రోగులు మద్యం సేవించకుండా కూడా ఉండాలి. ఏదైనా ప్రత్యేక సందర్భంలో మద్యం సేవించాల్సి వస్తే దాని కోసం వారి వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే గుండె రోగులకు మద్యం కూడా హానికరంగా ఉంటుంది.