Health: నీళ్లు తాగిన వెంటనే పదే పదే మూత్రం వస్తోందా? ఈ స‌మ‌స్య కావొచ్చు!

Health: నీళ్లు తాగిన తర్వాత మూత్రం రావడం సహజం. అయితే కొద్దిసేపటికే మళ్లీ మళ్లీ మూత్రానికి వెళ్లాల్సి రావడం, రాత్రిపూట నిద్ర నుంచి లేచి టాయిలెట్‌కు వెళ్లడం వంటి సమస్యలు ఎదురైతే కారణాన్ని తెలుసుకోవడం అవసరమ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

షుగర్ పరీక్షలు ఎప్పుడు చేయించుకోవాలి?

తరచూ మూత్రం రావడంతో పాటు ఎక్కువ దాహం వేయడం, నీళ్లు తాగినా దాహం తగ్గకపోవడం, అలసటగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయులను పరీక్షించుకోవాలి. రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు శరీరం అదనపు చక్కెరను మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపే ప్రయత్నం చేస్తుంది. దీంతో మూత్రం ఎక్కువసార్లు రావచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో వైద్యులు ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్, HbA1c పరీక్షలను సూచించవచ్చు. ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయులను తెలుసుకోవచ్చు. HbA1c పరీక్ష ద్వారా గత రెండు నుంచి మూడు నెలల సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయులు ఎలా ఉన్నాయో అంచనా వేయవచ్చు. ఈ పరీక్షలు మధుమేహాన్ని గుర్తించడానికి ఉపయోగపడతాయి. అయితే లక్షణాలు ఉన్నంత మాత్రాన షుగర్ ఉందని నిర్ధారించలేం. పరీక్షల ఫలితాలను వైద్యుడు పరిశీలించాలి.

మూత్రంలో మంట, నొప్పి ఉంటే ఈ పరీక్షలు అవసరం

తరచూ మూత్రం రావడంతో పాటు మూత్రం పోసేటప్పుడు మంట, నొప్పి, దుర్వాసన లేదా కింది పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం ఉంటే మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) ఉండే అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి సందర్భాల్లో వైద్యులు సాధారణంగా యూరిన్ రొటీన్ పరీక్ష చేయించుకోవాలని సూచిస్తారు. దీనివల్ల మూత్రంలో ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంబంధించిన కొన్ని సంకేతాలను గుర్తించవచ్చు. అవసరమైతే యూరిన్ కల్చర్ పరీక్ష కూడా చేయిస్తారు. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమైన బ్యాక్టీరియా ఏదో తెలుసుకోవడంతో పాటు, దానికి ఏ మందులు పనిచేసే అవకాశం ఉందో గుర్తించవచ్చు.

మరోవైపు, మూత్రం ధార బలహీనంగా రావడం, మూత్రం పూర్తిగా బయటకు రానట్లు అనిపించడం లేదా మూత్రం పోసిన కొద్దిసేపటికే మళ్లీ వెళ్లాల్సి రావడం వంటి సమస్యలు ఉంటే వైద్యులు యూరోఫ్లోమెట్రీ పరీక్షను సూచించవచ్చు. ఈ పరీక్ష ద్వారా మూత్రం ఎంత వేగంగా బయటకు వస్తుందో తెలుసుకోవచ్చు. అవసరాన్ని బట్టి అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష చేసి, మూత్రం పోసిన తర్వాత మూత్రాశయంలో ఇంకా ఎంత మూత్రం మిగిలి ఉందో కూడా పరిశీలిస్తారు. వైద్యుడి సలహా లేకుండా సొంతంగా యాంటీబయాటిక్స్ వాడకూడదు.

కిడ్నీ పరీక్షలు ఎప్పుడు చేయించుకోవాలి?

తరచూ మూత్రం రావడానికి కిడ్నీ సమస్యలే కారణమని అనుకోవద్దు. అయితే ఈ సమస్యతో పాటు కాళ్లు, పాదాలు లేదా ముఖంపై వాపు, అసాధారణ అలసట, మూత్రంలో మార్పులు వంటి లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అవసరమైతే కిడ్నీల పనితీరును తెలుసుకోవడానికి పరీక్షలు చేస్తారు. కిడ్నీ ఫంక్షన్ టెస్టులు (KFT) ద్వారా కిడ్నీలు రక్తంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను ఎంత సమర్థంగా బయటకు పంపుతున్నాయో అంచనా వేయవచ్చు. ఇందులో క్రియాటినిన్ వంటి పరీక్షలు ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో రక్తంలో యూరియా స్థాయులు, మూత్రంలో ప్రోటీన్ ఉందా లేదా అనే అంశాలను కూడా పరిశీలిస్తారు. అయితే పదే పదే మూత్రం రావడం అంటే కిడ్నీలు దెబ్బతిన్నాయని అర్థం కాదు. వయసు, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు, తీసుకునే మందులు, నీళ్లు తాగే పరిమాణం వంటి అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని వైద్యుడు అవసరమైన పరీక్షలను నిర్ణయిస్తారు. పరీక్షల ఫలితాలను బట్టి చికిత్స తీసుకోవాలి.

వైద్యుడికి ఏ విషయాలు చెప్పాలి?

తరచూ మూత్రం వస్తున్న సమస్యతో వైద్యుడిని సంప్రదించినప్పుడు కొన్ని వివరాలు చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. రోజులో ఎన్నిసార్లు మూత్రానికి వెళ్తున్నారు, రాత్రి ఎన్నిసార్లు నిద్ర లేవాల్సి వస్తోంది, రోజుకు ఎంత నీళ్లు తాగుతున్నారు, టీ లేదా కాఫీ ఎంత తీసుకుంటున్నారు అనే వివరాలను తెలియజేయాలి. ఈ సమస్య ఎప్పటి నుంచి ఉంది, మూత్రం పోసేటప్పుడు మంట లేదా నొప్పి ఉందా, ఎక్కువ దాహం వేస్తోందా అనే విషయాలను కూడా చెప్పాలి. కొన్ని రోజుల పాటు ఈ వివరాలను రాసి పెట్టుకుంటే వైద్యుడికి సమస్యను అర్థం చేసుకోవడం సులభమవుతుంది. మూత్రం పదే పదే రావడం కొనసాగితే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ముఖ్యంగా మూత్రంలో రక్తం రావడం, అధిక జ్వరంతో పాటు వణుకు రావడం, పొత్తికడుపు లేదా నడుము పక్కన తీవ్రమైన నొప్పి ఉండటం, అసలు మూత్రం రాకపోవడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.

గ‌మ‌నిక‌: పైన తెలిపిన విష‌యాలు కేవ‌లం ప్రాథ‌మిక స‌మాచారంగానే భావించాలి. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి వైద్యుల సూచ‌నలు పాటించ‌డ‌మే ఉత్త‌మం.