Read all Latest Updates on and about #Workout

19 Dec 2025 1:00 PM IST

Exercise: వ్యాయామం గురించి అపోహలు.. వాస్తవాలు!

Exercise: రకరకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండేందుకు యాక్టివ్ లైఫ్‌స్టైల్ ఉండడం అవసరం. రోజూ వ్యాయామం చేయడం వల్ల...

Cycling : సైకిల్ తొక్కితే సగం రోగాలు పోతాయ్

4 Oct 2025 6:00 PM IST

Cycling : సైకిల్ తొక్కితే సగం రోగాలు పోతాయ్

ఆరోగ్యానికి వ్యాయామం అత్యంత ప్రధానం. కానీ బిజీబిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌ కారణంగా చాలామంది వ్యాయామానికి దూరమవుతున్నారు. తక్కువ...

ఎక్కువగా చదివింది

తాజా వార్తలు