logo

You Searched For "meditation"

వేగం పెంచిన ఒత్తిడి

18 Sep 2019 11:30 AM GMT
ఒత్తిడి గురించి భయపడాల్సిన విషయం ఏంటో మీకు తెలుసా? అది మన చుట్టూ ఎంత పెరుగుతే, మనలో రోగ నిరోధక శక్తి అంత తగ్గుతుందట. ముఖ్యంగా మన రోజు వారి జీవితంలో...

ఇలా చేస్తే చాలు ప్రశాంతమైన జీవితం మీ సొంతం

8 Sep 2019 5:49 AM GMT
ఇప్పటి బిజీ జీవితంలో చాలా మందికి ఒత్తిడి సాధారణమైపోయింది. చివరకు ఈ సమస్య పలువురిలో మానసిక సమస్యలకు కారణమవుతుంది. చిన్న సమస్యలకు కూడా మానసికంగా...

ధ్యానం చేసే పద్ధతులు తెలుసా?

4 Sep 2019 10:17 AM GMT
సుఖాసనంలో .. హాయిగా .. కూర్చుని .. చేతులు రెండూ కలిపి .. కళ్ళు రెండూ మూసుకుని .. ప్రకృతి సహజంగా జరుగుతూన్న ఉచ్ఛ్వాస నిశ్వాసలనే .. ఏకధారగా .. గమనిస్తూ...

ధ్యానం దైన్యంతో కాదు... దైవత్వంతో సాధించాలి!!

12 Aug 2019 5:24 AM GMT
మనసు పోయిన ప్రతిచోటుకి కళ్ళు పోకూడదు. కళ్ళు వెళ్లినంత మేర మనిషి వెళ్ళకూడదంటారు పెద్దలు. మనసు చాలా చిత్రమైనది. విచిత్రాలు చేయిస్తుంది....

ఆధ్యాత్మిక చింతనతో కలిగే లాభాలివే!!

12 Aug 2019 4:25 AM GMT
మానవ జీవితంలో ఒడిదుడుకులు సహజం. అలా అని ఎల్లవేళలా అసంతృప్తిగా జీవించలేం కదా. మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలి. భగవధ్యానం వలన అశాంతి దూరమవుతుంది....

మన ప్రవర్తనే మన కష్టసుఖాలకు కారణం... ఎలానో చూడండి!!

10 Aug 2019 6:47 AM GMT
జీవితంలో ఒక్కోసారి మనకు పెద్ద పెద్ద కష్టాలుగా భావించే సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఒక్కోసారి అలాంటి సమస్యలు పరువుకు సంబంధించినవి కావడం వల్లనో, లేదా...

ఆధ్యాత్మికతను పెంచే మార్గాలేంటి?

10 Aug 2019 6:28 AM GMT
ఆధ్యాత్మికత అనేది భక్తిని వ్యక్తపరిచే సాధనం మాత్రమే కాదు. జీవన విధానాన్ని తీర్చిదిద్దే మహత్తరమైన శక్తి దీనికుంది. ఆధ్యాత్మిక పథంలో సాగడం వల్ల మానసిక...

కోపాన్ని నియంత్రించడానికి చిట్కాలు

9 Jun 2019 2:08 PM GMT
ఆధునిక ప్రపంచంలో ప్రజల జీవన శైలిలో అనేక మార్పులొచ్చాయి. ప్రస్తుత కాలంలో ఎదురవుతున్న సమస్యలు చాలావరకు మనలో కోపానికి కారణమవుతున్నాయి. కోపం ఎవరికైనా...

ఇలా చేస్తే 80 ఏళ్ళ పాటు బతకొచ్చట..

27 May 2019 4:36 AM GMT
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం..ప్రతి ఒకరి మెుదటి ప్రాధన్యత దానికే. ఆరోగ్యం బాగుంటేనే మనిషి మనగడ కొనసాగుతుంది. అయితే సంపూర్ణమైన ఆరోగ్యంతో జీవించడానికి పలు...

ఆధ్యాత్మిక యాత్రలో మోదీ...

19 May 2019 3:24 AM GMT
ఎన్నికల ప్రచార హడావుడి నుంచి బయటకు వచ్చిన ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ.. ప్రస్తుతం ఆధ్యాత్మిక యాత్రలో ఉన్నారు. ఉత్తరాఖండ్‌లోని పవిత్ర పుణ్యక్షేత్రం...

లైవ్ టీవి


Share it
Top