Read all Latest Updates on and about Brisk Walking

Weight Loss Tips

20 March 2026 5:18 PM IST

Weight Loss Tips: బరువు తగ్గడానికి వాకింగ్.. రన్నింగ్‌లో ఏది బెస్ట్.. పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయి?

Weight Loss Tips: ఫిట్‌నెస్ అనగానే మనకు మొదటగా గుర్తొచ్చేది రన్నింగ్. వ్యాయామం ఎంత కష్టంగా ఉంటే ఫలితం అంత త్వరగా...

వాకింగ్‌ వేరియేషన్స్ ఇలా చేస్తే బోలెడు లాభాలు..

16 Sept 2025 7:40 PM IST

Walking: వాకింగ్‌ వేరియేషన్స్ ఇలా చేస్తే బోలెడు లాభాలు..

హెల్దీ లైఫ్‌స్టైల్ కోరుకునేవాళ్లు ప్రతీ రోజు క్రమం తప్పకుండా వాకింగ్ చేయాలని డాక్టర్లు చెప్తుంటారు. అయితే వాకింగ్‌లో...

ఎక్కువగా చదివింది

తాజా వార్తలు