You Searched For "Raisins"

Dry Grapes: ఎండు ద్రాక్షలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు, ఐరన్, పీచు వంటి పోషకాలు పెద్ద మొత్తంలో ఉంటాయి.

*ఎండుద్రాక్షలో ఐరన్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. *మెంతులు రాత్రి నీళ్లలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే ఆ నీటిని తాగాలి.