Pimples: పింపుల్స్‌ రావాడానికి కారణాలు ఇవే..!

Pimples: యువతకు మొటిమలు తీవ్రమైన సమస్య. మొటిమలకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి, వాటిని ఎలా నివారించాలి? కడుపులో వేడి వల్ల మొటిమలు వస్తాయా? లేక మొటిమలకు ఇది కాకుండా వేరే ఏదైనా కారణం ఉందా?

అనే ముఖ్య విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

యవ్వనంలో ముఖంపై మొటిమలు తరచుగా వస్తాయి. యువకులు, ముఖ్యంగా యువతులు ఈ మొటిమల గురించి ఎక్కువుగా ఆందోళన చెందుతారు. ముఖాన్ని శుభ్రంగా మరియు మొటిమలు లేకుండా ఉంచడానికి వివిధ రకాల సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగిస్తారు. అయితే, వారు మొటిమలకు ప్రధాన కారణాలపై దృష్టి పెట్టరు. మొటిమలకు ప్రధాన కారణం రంధ్రాలు మూసుకుపోవడం. ఇది అనేక కారణాల వల్ల జరగవచ్చు. జిడ్డుగల చర్మం కారణంగా, రంధ్రాలు తరచుగా మూసుకుపోతాయి. ఇది జరిగినప్పుడు, మొటిమలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. అయితే, కొన్ని కడుపు సంబంధిత వ్యాధులు కూడా మొటిమలకు కారణమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

కడుపు వేడి వల్ల మొటిమలు

మొటిమలకు కడుపులో వేడి ఒక కారణమని నిపుణులు అంటున్నారు. కడుపులో వేడి కూడా చెమటను పెంచుతుంది. చెమట, ధూళి, బ్యాక్టీరియా కారణంగా ముఖంపై ఉన్న రంధ్రాలను మూసుకుపోతాయి. దీనితో పాటు, వేడి వల్ల చర్మంలో వాపు కూడా వస్తుంది. ఇది మొటిమలకు కారణమవుతుంది.మొటిమలకు కడుపులో వేడి ఒక కారణమని, కానీ అది శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల కూడా వస్తుందని అంటున్నారు. హార్మోన్ల మార్పులతో పాటు, పేగు ఇన్ఫెక్షన్, కడుపు శుభ్రంగా లేకపోవడం, శరీరంలో మురికి పేరుకుపోవడం వల్ల కూడా చర్మంపై మొటిమలు కనిపిస్తాయి. అందుకే మొటిమలు ఎక్కువగా ఉన్నవారు బయటి ఆహారం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినకూడదని అంటారు.

కడుపులో వేడి తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి?

నిపుణుల ప్రకారం, కడుపులో వేడి తగ్గడానికి పుష్కలంగా నీరు తాగండి. శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచండి. చల్లటి నీటితో స్నానం చేయండి. కారంగా ఉన్న ఆహార పదార్ధాలను, కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించండి. సరైన చర్మ సంరక్షణ తీసుకోండి. చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి. బాగా నిద్ర పొందండి. మొటిమలు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా నయం కాకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.