logo
లైఫ్ స్టైల్

Figs Side Effects: అత్తిపండ్లు ఈ వ్యాధులున్నవారు తినకూడదు.. ఎందుకంటే..?

Figs should not be Eaten by People with these Diseases | Health Care Tips
X

Figs Side Effects: అత్తిపండ్లు ఈ వ్యాధులున్నవారు తినకూడదు.. ఎందుకంటే..?

Highlights

Figs Side Effects: అత్తిపండు శరీరానికి చాలా మంచిది. ఇందులో విటమిన్‌ సి సమృద్దిగా ఉంటుంది...

Figs Side Effects: అత్తిపండు శరీరానికి చాలా మంచిది. ఇందులో విటమిన్‌ సి సమృద్దిగా ఉంటుంది. కరోనా కాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి అత్తిపండు సూపర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఆరోగ్యానికి కావలసిన పోషకాలు,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు విటమిన్లు, ఖనిజాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఎండిన అత్తి ఇందులో రోగనిరోధకశక్తిని పెంచే గుణాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. ఏ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వాళ్లయినా అత్తి పండును ఎండురూపంలో గానీ,పండుగా గానీ తీసుకుంటే త్వరగా కోలుకుంటారు. శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని వేగంగా అందిస్తుంది. అయితే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యులున్నవారు ఈ పండుని తినకూడదు.

అత్తి పండ్లు కడుపుకు చాలా మంచిదని భావిస్తారు. కానీ మీకు గ్యాస్ సమస్యలు ఉంటే అత్తి పండ్లను తినడం మానుకోవాలి. దీనివల్ల మీకు కడుపు నొప్పి, గ్యాస్, పేగు సమస్యలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. అత్తి పండ్లు తినడం వల్ల శరీరం వేడికి గురవుతుంది. వీటిని అధికంగా తీసుకుంటే రెటీనా రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. అదే సమయంలో పీరియడ్స్ సమయంలో ఎక్కువ రక్తస్రావం ఉన్నవారికి ఇది హానికరం. మైగ్రేన్ సమస్యలు ఉన్నవారికి కూడా అత్తిపండ్లు మంచివికాదు. నిజానికి ఎండిన అత్తి పండ్లలో అధిక మొత్తంలో సల్ఫైట్ ఉంటుంది. ఈ సల్ఫైట్ మైగ్రేన్ సమస్యను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, మైగ్రేన్ రోగులు అత్తి పండ్లను తింటే వారి సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.

అత్తిపండ్లు మీ శరీరంలో కాల్షియం లోపానికి కారణమవుతాయి. నిజానికి అత్తి పండ్లలో చాలా ఆక్సలేట్ కనిపిస్తుంది. ఇది శరీరంలో ఉండే కాల్షియంను గ్రహించేలా పనిచేస్తుంది. ఈ పరిస్థితిలో వీటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కాల్షియం లోపానికి దారితీస్తుంది. కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య ఉన్నవారు అంజీర్ పండ్లను తినకూడదు. అత్తి పండ్లలో ఉండే ఆక్సలేట్ వారికి సమస్యను మరింత ఎక్కువ చేస్తుంది. అంజీర్ పండ్లు గోధుమ,ఊదా, పసుపు లేదా నలుపు,ఆకుపచ్చ వంటి రంగులతోను పరిమాణంలో విభిన్నంగా ఉంటాయి. చర్మం కొద్దిగా ముడతలు పడినట్లు మరియు తోలు వలె ఉంటుంది. వాటిని ఎక్కువగా నిల్వ కోసం ఎండిన దశలోనే ఉంచుతారు. ఎందుకంటే తాజా పండ్లు తొందరగా పాడయ్యే అవకాశం ఉంది.

Web TitleFigs should not be Eaten by People with these Diseases | Health Care Tips
Next Story