Cancer Risk: సిగరెట్ తాగకున్నా, మద్యం సేవించకున్నా వీళ్లకు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది..!

క్యాన్సర్ అనేది కణాల నియంత్రణ తప్పిపోయి వేగంగా, అసహజంగా విభజించబడటం వల్ల ఏర్పడే స్థితి. ఈ విభజన వల్ల ఏర్పడే కణ సమూహాలను కణితులు (Tumors) అని పిలుస్తారు. దేశంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధుల తర్వాత అత్యధిక మరణాలకు కారణమవుతున్నది క్యాన్సరే. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఏటా సుమారు కోటి మంది క్యాన్సర్ కారణంగా ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. భారత్‌లో కూడా ప్రతి సంవత్సరం దాదాపు పదకొండు లక్షల మంది కొత్తగా క్యాన్సర్ బాధితులుగా గుర్తించబడుతున్నారు.

అందరూ అనుకునేలా కేవలం సిగరెట్లు తాగడం లేదా మద్యం సేవించడమే క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణాలు కావు. కొన్ని క్యాన్సర్లు వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు. కుటుంబంలో ఎవరికైనా క్యాన్సర్ ఉన్నట్లయితే, ఆ జెనెటిక్ ప్రభావం తదుపరి తరం మీద పడే అవకాశముంది. అంతేకాకుండా, వయస్సు, అధిక బరువు, హార్మోన్ల మార్పులు, వర్కౌట్ కొరత, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి వంటి అంశాలు కూడా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

కొంతమందికి అయితే కుటుంబ చరిత్ర లేకపోయినా, ఎలాంటి బహిర్గత కారణాలు లేకపోయినా క్యాన్సర్ రావొచ్చు. దీనిని స్పొరాడిక్ క్యాన్సర్ (Sporadic Cancer) అంటారు. ఇది శరీరంలో ఏర్పడే జన్యు ఉత్పరివర్తనాల వల్ల కలుగుతుంది.

నిపుణుల ప్రకారం, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించేందుకు జీవనశైలిని మెరుగుపరచడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, కాలక్రమేణా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఎంతో అవసరం. ముఖ్యంగా జెనెటిక్ టెస్టులు ద్వారా ఈ సమస్యను ముందుగానే గుర్తించి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు.

ఈ నేపథ్యంలో, క్యాన్సర్ అనేది కేవలం దుమ్మపానం, మద్యం వలన మాత్రమే కాకుండా, అనేక రకాల కారణాల వలన కూడా రావచ్చు అనే విషయాన్ని ప్రతి ఒక్కరూ గుర్తుంచుకోవాలి.