Curd: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు పెరుగు అస్సలు తినకూడదు..

Curd: పెరుగు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ప్రోటీన్, కాల్షియం, మంచి బ్యాక్టీరియాతో సమృద్ధిగా ఉన్న పెరుగు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఎముకలను బలపరుస్తుంది. చర్మాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. కానీ మిగతా వాటిలాగే, పెరుగు కూడా అందరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉండదు. ముఖ్యంగా మహిళలు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలలో పెరుగు తినకుండా ఉండాలి. మహిళలు ఏ సందర్భాలలో పెరుగు తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

గర్భధారణ సమయంలో జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే

గర్భధారణ సమయంలో కొంతమంది మహిళలకు గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సమస్యలు ఉంటాయి. ఎక్కువగా పుల్లని పెరుగు తినడం వల్ల ఈ సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి. వాస్తవానికి, పుల్లని పెరుగు తినడం వల్ల కడుపు ఉబ్బరం లేదా గుండెల్లో మంట వస్తుంది. కాబట్టి, ఈ సమయంలో పుల్లని పెరుగు తినడం మానుకోవాలి. మీరు పెరుగు తినాలనుకుంటే, మీరు పరిమిత పరిమాణంలో తాజా పెరుగు తినవచ్చు. పెరుగును పగటిపూట మాత్రమే తినాలని గుర్తుంచుకోండి. రాత్రిపూట తినడం మంచిది కాదు.

ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్

ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ సమయంలో శరీరంలోని బ్యాక్టీరియా సమతుల్యత చెదిరిపోతుంది. ప్రోబయోటిక్ ఆహారం అయిన పెరుగు కొన్నిసార్లు ఈ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. ముఖ్యంగా స్త్రీలకు యోని ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు, వారు అలాంటి పరిస్థితిలో పెరుగు తినకుండా ఉండాలి.

ఆర్థరైటిస్ సమస్య ఉంటే

ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న మహిళలు కూడా పెరుగు తినకూడదు. నిజానికి, పెరుగులో ప్రోటీన్, లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి. ఇది కీళ్ల నొప్పులు, వాపులను పెంచుతుంది. దీనితో పాటు, పెరుగు చల్లని ప్రభావం వాపును కూడా పెంచుతుంది. ఇది ఆర్థరైటిస్ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అందువల్ల, ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న మహిళలు పెరుగు తినే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

చర్మ సంబంధిత సమస్యలు

తామర, దురద, ఇన్ఫెక్షన్, మొటిమలు వంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్న మహిళలకు పెరుగు హానికరం. వాస్తవానికి, పెరుగులో కనిపించే బ్యాక్టీరియా చర్మ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. దీనివల్ల అలెర్జీలు, దద్దుర్లు, ఇతర చర్మ సంబంధిత సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి, చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతున్న మహిళలు పెరుగు తినకుండా ఉండాలి.

జలుబు లేదా గొంతు నొప్పి

మీకు జలుబు లేదా గొంతు నొప్పి సమస్య ఉంటే పెరుగు తినడం హానికరం. నిజానికి, పెరుగు జలుబు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దీనిని తినడం వల్ల కఫం వస్తుంది. దీని కారణంగా గొంతులో వాపు, నొప్పి కూడా పెరుగుతుంది. అందువల్ల, జలుబు లేదా గొంతు నొప్పి సమస్య ఉన్న సందర్భంలో పెరుగు తినడం మానుకోవాలి. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట పెరుగు అస్సలు తినకూడదు.