Hair Care Tips: జుట్టు రాలిపోతుందని ఆందోళన చెందుతున్నారా? ఇలా చేయండి..!

Hair Care Tips: ఈ రోజుల్లో అందరినీ వేధిస్తున్న సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం ఒకటి . దీన్ని నివారించడానికి మనం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తాం. కానీ ఈ సమస్య మాత్రం పరిష్కారం కాదు. ఉన్న జుట్టు రోజురోజుకూ రాలిపోతోందని, బట్టతల వస్తుందని మనం భయపడుతుంటాం. వివిధ మందులు, నూనెలు ప్రయత్నించినా సరైన ఫలితాలు రావడం లేదని బాధపడుతుంటాం. మీరు కూడా ఇలానే ఇబ్బంది పడుతుంటే ఇక్కడ కొన్ని సులభమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి. ఈ అద్భుతమైన చిట్కాలను పాటించి మీ జుట్టును కాపాడుకోండి. మనం తినే ఆహారం మన జుట్టును మాత్రమే కాకుండా మన చర్మాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా, తాజాగా, ప్రకాశవంతంగా కనిపించాలని మీరు కోరుకుంటే లేదా మీ జుట్టు బలంగా, పొడవుగా, అందంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే, మీ ఆహారంలో పోషకమైన ఆహారాన్ని తీసుకోండి. దీని కోసం, మీ ఆహారంలో విటమిన్ B5 అధికంగా ఉండే గుడ్లు, పెరుగు వంటి ఆహారాన్ని తినండి. ఆహారం కాకుండా, మీరు జుట్టును ఎలా పోషించవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఆముదం నూనె

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడంతో పాటు బయటి నుండి మీ జుట్టును ఎలా పోషించాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఒక చిన్న గిన్నెలో నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల ఆముదం నూనె తీసుకోండి. దానికి కొన్ని మెంతులు వేసి బాగా మరిగించండి. రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ నూనెను మీ తలపై బాగా రాయండి. మరుసటి రోజు ఉదయం, షాంపూ ఉపయోగించి మీ జుట్టును కడగండి. రాత్రి ఇలా చేయడం వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.

నువ్వుల నూనె

మీకు ఆముదం నూనె రాయడం ఇష్టం లేకపోతే, నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల నువ్వుల నూనె తీసుకొని కొన్ని కరివేపాకుతో వేడి చేయండి. అది చల్లబడిన తర్వాత ఈ నూనెను మీ తలకు రాయండి. అరగంట తర్వాత మీ జుట్టును షాంపూతో కడగండి. ఇది మీ తలపై కొత్త జుట్టు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. బదులుగా, నువ్వుల నూనెలో కొంచెం బెల్లం వేడి చేసి, నూనె చల్లబడిన తర్వాత మీ తలకు అప్లై చేయండి. అరగంట పాటు అలాగే ఉంచి మీ జుట్టుకు షాంపూ వేసి కడగండి. ఇది మీ జుట్టు రాలకుండా నిరోధించడానికి, మీ జుట్టుకు మంచి మెరుపును ఇస్తుంది. ఇది మీ జుట్టు మూలాలను కూడా బలోపేతం చేస్తుంది.