స్మార్ట్‌ఫోన్ అధికంగా వాడుతున్నారా.. మెదడుపై ఎలాంటి ఎఫెక్ట్ పడుతుందంటే..?

స్మార్ట్‌ఫోన్ వల్ల చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయనడంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు. చాలా విధాలుగా ఇది మన జీవితాలను సులభతరం చేస్తుంది.

ఇది మానవ మెదడుపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో ఈరోజు తెలుసుకుందాం.

ఆలోచనా శక్తి తగ్గిపోతుంది. తలనొప్పి వస్తుంది. జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలో ఆటంకం కలుగుతుంది.

ఏదైనా మెసేజ్ వచ్చిందా, ఏదైనా సోషల్ మీడియా నుంచి నోటిఫికేషన్ వచ్చిందా, నా పోస్ట్‌ను ఎవరైన లైక్ చేసారా?, తదితర వివరాలను ఎప్పుడూ పరిశీలిస్తూనే ఉంటారు.

నిజానికి ఇవన్నీ చేయడం వల్ల మెదడులో రసాయన చర్య జరిగి డోపమైన్ హార్మోన్ విడుదలవుతుంది.