చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు మొదలవుతాయి. అందులో ఒకటి మడమల పగుళ్ల సమస్య. దీనివల్ల రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్రపోలేరు.

వీటివల్ల పాదాలు మృదువుగా, అందంగా మార్చుకోవచ్చు. వాటి గురించి ఈ రోజు తెలుసుకుందాం.

రాత్రి పడుకునే ముందు కలబంద, గ్లిజరిన్ రాసి కొద్దిసేపు మర్దన చేయాలి. దీనివల్ల చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది. ప్రతిరోజు ఇలాచేస్తే పగుళ్లు మటుమాయం అవుతాయి.

కొబ్బరి నూనె శరీరానికి, ముఖానికి చాలా ఉపయోగపడుతుంది. పగిలిన మడమలపై అప్లై చేసి మర్దన చేయాలి. దీనివల్ల చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది.