పెరుగు అన్నం తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..

పెరుగు అన్నం యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, వేడి వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది!
కళ్లకు, చర్మానికి పోషణతో పాటు పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
పెరుగు అన్నంలోని ప్రోటీన్ కంటెంట్, అన్ని యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పాటు, ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
పెరుగు అన్నం తీసుకోవడం వల్ల రక్తప్రవాహంలో ఇప్పటికే ఉన్న ఉప్పు ప్రభావాలను మరింత సమతుల్యం చేయవచ్చు.
పెరుగులో ఉండే లైవ్ బాక్టీరియా కారణంగా, ఇది కడుపు సంబంధిత సమస్యను తగ్గిస్తుంది.
పెరుగు అన్నం జీర్ణవ్యవస్థను పెంచుతుంది
పెరుగు అన్నం సరైన నిష్పత్తిలో తింటే, అది మన శరీరంలో బహుళ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
పెరుగు అన్నం చల్లగా అందించబడుతుంది మరియు జీర్ణ సమస్యలకు అద్భుతమైన నివారణగా న్యాయం చేస్తుంది.