బరువు తగ్గించే ఆహారాలను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయండి.. అవేంటంటే..?
గుడ్లు
వెజిటేబుల్స్
సీజనల్ ఫ్రూట్స్‌
పెరుగు
ఉడికించిన శనగలు