నల్ల ఉప్పు వాడితే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం.. శరీరానికి ఈ ప్రయోజనాలు..!

ఉప్పులో రెండు రకాలు ఉంటాయి. ఒకటి వైట్‌ రెండోది బ్లాక్‌.

నల్ల ఉప్పు పొట్టకు చాలా మంచిది. ఇందులో కాలేయానికి మేలు చేసే అంశాలు ఉంటాయి.

డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే బ్లాక్ సాల్ట్ తీసుకోవాలి. ఇది రక్తంలో చక్కెర శాతాన్ని కంట్రోల్‌లో ఉంచుతుంది.

నల్ల ఉప్పును తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికే కాదు చర్మానికి, జుట్టుకు కూడా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. నల్ల ఉప్పు కలిపిన నీళ్లతో స్నానం చేస్తే చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి.

గోరువెచ్చని నీళ్లలో నిమ్మరసం కొద్దిగా నల్ల ఉప్పు వేసి పరగడుపున తాగితే బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంటుందని ఆయుర్వేద వైద్యులు అంటున్నారు.