smoking

మీ ధూమపానం చేస్తారా? మీ భార్య గర్భిణీ అయితే మీరు కాస్త ఆగండి

Submitted by lakshman on Sat, 03/03/2018 - 19:27

 మీ ధూమపానం చేస్తారా? మీ భార్య గర్భిణీ అయితే మీరు కాస్త ఆగండి.. ఆలోచించండి..ఎంటీ ఆగమంటున్నామనుకుంటున్నారా? మీ ధూమపానం వల్ల ఎదురయ్యే దుష్ఫలితాలు మీ పుట్టబోయే బిడ్డపై  ఖచ్చితంగా పడతాయి. పాసెసివ్ స్మోకింగ్ (నిష్క్రియాత్మక ధూమపానం )కూడా ఆ వ్యక్తిలో పొగాకు యొక్క విషపదార్ధాలు ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి. అదే విధంగా గర్భిణీస్త్రీలలో కూడా . గర్భిణీ స్త్రీ ఉన్న ఇంట్లో, లేదా గర్భణీ స్త్రీకి ధూమపానం పొగ సోకడం వల్ల అది, నేరుగా ఆమె కడుపులో పెరుగుతున్న పిండం మీద ప్రభావిం చూపి, పెరుగుదల మరియు నిర్మాణం మీద ప్రభావం చూపెడుతుంది.

న‌డ‌క‌తో మద్యపానం దూరం

Submitted by lakshman on Mon, 01/22/2018 - 07:42

ధూమపానం, మద్యపానం వంటి దుర్వ్యసనాలను మానుకోవడం అంత ఈజీకాదు.. ఎంత వద్దనుకున్నా.. మనసు వాటిపైకే పీకుతూ ఉంటుంది. ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లని.. అవనీ ఇవనీ ఎన్ని మాయోపాయాలు ఉన్నా.. పనిచేయడం లేదు. ఈ నేపథ్యంలో లండన్‌లోని సెయింట్ జార్జి యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు ఒక చక్కని చిట్కా చెప్పారు.

పొగ మానేయాలని సంకల్పించుకన్నవారు రోజూ కొద్దిసేపు పరిగెడితే, ఆ దురలవాటు నుంచి బయటపడొచ్చని వారు చెబుతున్నారు. కొద్దిసేపు అలా పరిగెత్తడం వల్ల.. పొగ మానొచ్చని, ఆరోగ్యం కూడా చేకూరుతుందని పేర్కొంటున్నారు. ఇదేదో తమాషాకు చెబుతున్న సలహా కాదండోయ్.. వీరు ఎలుకలపై పరిశోధన చేసి మరీ ఈ ఉపాయం చెప్పారు.