how to waitloss for children

పిల్లల్లో బరువు తగ్గాలంటే ఇలా..

Submitted by nanireddy on Tue, 09/11/2018 - 17:22

సాదరంగా వయసును బట్టి పిల్లల శరీర ఆకృతిలో మార్పు ఉంటుంది. కానీ కొంతమంది వయసుతో పనిలేకుండా  విపరీతమైన బరువు పెరుగుతారు. అది వంశపారంపర్యం కావొచ్చు.. శరీర అవయవాల్లో మార్పు  కావొచ్చు.. మాములుగానే చిన్నపిల్లలలో జీర్ణప్రక్రియ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దాంతో వారికి ఆకలి ఎక్కువగా ఉంటుందనేది తెలిసిందే. ఇదిలావుంటే చాలా మంది తలిదండ్రులు తమ పిల్ల‌లు బ‌రువు ఎక్కువగా ఉన్నార‌ని మ‌థ‌న‌ప‌డుతుంటారు. అయితే వారికీచక్కటి ఉపాయాలు చెబుతున్నారు శాస్త్రవేత్తలు..చిన్నపిల్లలు ఆహారాన్ని  నెమ్మదిగా నమిలి తింటే లావు కారని చెపుతున్నారు. ప్రతి ముద్దను 30 సెకన్లపాటు బాగా నమలాలంటున్నారు. దీనివల్ల పిల్లలకు కడుపు నిండినట్టు ఉంటుందిట.